交易日記 20241217 #利率決議前 #彈性就是力量

 

交易日記 20241217 #利率決議前 #彈性就是力量

▌交易摘要

市場寬度僅有納指維持，其他市場寬度繼續惡化

新高減少．新低增加

成長小跌．價值領跌

出貨日數(變化)：標普(+1-1)=5、納指(+0)=3

IBD推薦多頭持倉：80%~100%（交易猿80%）

RSATH=4 強勢名單中交易猿還有3隻，很棒！

RSNHBP=0

標普500波動指數VIX=15.88(+8.1%)

▌指數經濟摘要

標準普爾 500 指數，下跌 0.4%，仍守住 21 日線。

納斯達克綜合指數，在週一躍升至歷史新高后下跌0.3%。

道瓊工業指數，下跌0.6%，連續第九次下跌，收盤價略低於50日線，削弱了關鍵支撐位，其連跌現在是自 1978 年以來最長的連跌。

羅素 2000 指數，下跌 1.2%，接近 50 日線。

2024 年最後一次美聯儲會議將於週三結束，公告將於美國東部時間下午 2 點公佈。

市場將降息 25 個基點視為目標，這將是美聯儲在三次會議上總共降息 100 個基點。

由於經濟增長穩健且通膨具有黏性，投資者目前押注央行將以「半鷹派」的指引結束「鴿派降息」。

▌產業個股摘要

領先狀態：非必須消費品、醫療保健

落後狀態：工業、通訊

#NVDA 這是連續第四次下跌，也是九個交易日內的第八次下跌，股價現在比其 10 周線低 6.3%。

週二最初下跌，因為 Microsoft 首席執行官薩蒂亞·納德拉 （Satya Nadella） 表示他的公司“不受晶片供應限制”。

Microsoft 是 Nvidia 最大的客戶之一。

Nvidia 還面臨 Blackwell 晶片過熱的擔憂以及來自內部定製晶片的競爭。

長期投資者可以不出售 Nvidia，但有已經制定好的退出策略很重要！

*IBD所有觸發的買點，皆立刻附加止損10%以內，只有更小，沒有更大。

▌筆者短評 -1.06%

一、#利率決議前

#TSLA 股價上漲 3.6% 至 479.86 點，在 11 月飆升 38% 後，將其月度漲幅擴大至 39%。瑞穗成為最新上調特斯拉股票的公司，將其目標價上調至 515。特斯拉在中國電動汽車銷量保持強勁，抵消了其他地方的疲軟。

#FOXA 放量再次突破，哈哈哈。

#MRVL、#RDDT、#SOUN 為帳戶帶來主要回撤衝擊。

交易猿今天輸給大盤，讓看衰交易猿的人開心一下，這隨機致富的靈長類好運到頭了！

#RSP 破50MA後跳空放量追底。

空軍在大盤以外的攻勢，開始擴散回大盤，羅素最為慘烈，IWM剛好在50MA關鍵支撐位，周三的利率決議與指引，會在這邊決定新的方向，上破昨高支撐確認多，下破支撐跌勢打開，將從自高 -6% 擴大到 -17% 的位置。

二、#彈性就是力量

1.#衝突是人性。

迴避衝突其實是在向蠻橫霸道靠近，而不是向和平共處靠近。

衝突本身不是牢籠，把人困住的是常用來應付衝突的僵化思維。

鑄成僵化思維之牢的鐵條可能很難辨認，因為它們往往鍍上了一層好意。

自由是當你擁抱「選擇自己要作何回應」的力量。

以自己為中心的人總說：

「我要他／她……」

但你不能要別人怎麼做，只能找出什麼對你來講才是對的。

處理衝突最重要的一件事，就是不再否認別人真實的想法。

2.#自由來自於放下堅持對錯的需求。

你不能改變情況，也無法改變別人的想法，但可以有不同的眼光。

你可以接納、融合多元的觀點，這種彈性就是我們的力量，它讓我們有主見：既不強悍也不懦弱，亦不是被動式攻擊。

強悍是代替別人做主，懦弱是讓別人為我們做主，被動式攻擊是阻止別人為他們做主，有主見則是說出自己的主張。

給別人需要的訊息和自由，讓他們對自己的渴求、希望和恐懼有主見。

要想在衝突中保有自由，關鍵在於堅守自己真實的想法，同時放棄對權力與控制的需求。

3.#譴責不會使人長大。

看見客觀的事實，跳脫主觀之見，對化解衝突也會有幫助。

當我們抱怨起別人時，我們沒給自己力量，也沒給別人力量，所以，省省吧，別譴責了，永遠不要。

收起譴責是為了別人，更是為了自己。

如此一來，我們才有免於不實期望的自由，也就免除了隨著期望落空而來的憤怒。

對於誰能惹我生氣，我可是很挑的，因為當我生氣時，受到情緒折磨的可是自己。

不健康的衝突和「比較好／比較差」的思維模式密不可分。

4.#許多人活著總彷彿要證明什麼。

我們可能執著於擁有最終決定權，非吵贏別人不可。

但如果試圖要證明自己是對的或好的，就是嘗試把自己變成一種不存在的東西。

是人都有缺點也都會犯錯，你不是罪不可赦，但也不是聖人，不需要證明自己的價值，可以擁抱你的不完美就好，全然接納自己，慶幸這世上永遠不會有另一個你，放下想證明自己的執著。

若有什麼要證明，你就仍然是個囚徒，即使在面對他人的惡意或迫害時亦然。

放下對控制的需求最好的辦法，就是變得強大，強大與蠻力或支配力無關。

強大的意思是你有力量控制自己的反應、為人生做主、完全掌握自己的選擇。

你之所以強大，是因為你沒有把屬於你的力量給別人。

如果你拿回了自己的力量還是想爭個對錯，那麼請選擇與人為善吧，因為善良一點總是對的。

#靈活思考 不只能改善人際關係，也能改變我們的認知，讓我們對這個世界有不同的眼光和感受。

5.#人生是不公平的。

當我們受到傷害時，憤怒、擔心、沮喪都是合情合理的反應，但無論多不愉快或多不公平，都能選擇要以僵化或靈活的態度去面對。

不必喜歡自己所面臨的難題或痛苦，但當我們不再反抗或排斥，就能對前方有更多的想像，也有更多精力向前進，而不是原地踏步。

不要困在二分法的僵化思維裡：漲與跌、多與空、好與壞、對與錯、受害者與加害者。

因為用這麼黑白分明的絕對眼光看事情，所以賭注總是很高──不能全要，那就不要；不是你死，就是我亡，沒有中間地帶。

這會讓任何衝突都感覺像是一種背叛，即使只是小小的不合心意。

6.#彈性就是力量。

身體如此，心理亦然。

心理靈活柔軟有彈性，就是一個強大的人。

所以，每天早上起床後伸展一下，活動心靈的筋骨，常保心靈的自由。

以下是保持彈性的四個功課：

1.#輕輕擁抱真實的自己：

從你目前面臨的人生挑戰中選一個出來，或許是身體上的創傷或病痛，也或許是僵持不下的角力或衝突，又或許是任何讓你感覺受困、受限、受壓抑的情況。

從說出真實的想法開始，你不喜歡這件事的什麼地方？

這件事給你什麼感覺？

接著好奇地問一問：

「這種情況是在告訴我什麼？什麼對我才是最好的？現在怎麼做能給我好處和力量？」

2.#看見客觀的事實：

寫下和你起衝突的人的名字，接著寫下你對這個人全部的怨言。

舉例而言：

我孩子沒禮貌又不知感激。

他用惡毒的話罵我，對我很不尊重，完全無視我，也不把門禁當一回事。

現在，重寫一份清單，這次要客觀陳述事實，沒有修飾、解讀、評斷或預設。

拿掉「總是」「從不」之類極端的措辭。

單純陳述事實：我孩子有時會抬高音量口出惡言。每星期會有一次或兩次，她過了晚上十一點才回到家。

3.#要協調，不要支配：

從你陳述的事實中挑一件想和對方談的事出來。

找一個戰火平息的談話時機──不要在吵得正凶的時候談。

首先，說說你觀察到的情況：「我注意到每星期有一、兩次，你過了晚上十一點才回家。」

接著，關心一下對方的想法，最簡單的問題最有效，例如：「你怎麼了嗎？」

然後，不帶責備或羞辱的意味，說出你要的是什麼：「你在平日要獲得充足的睡眠，對我來講這很重要。我也想在上床睡覺前確定你已安全回到家。」

最後，邀對方一起想辦法：「你有沒有什麼兩全其美的解決方案？」

衝突沒有立刻解除也沒關係，重點是改用協調的方式處理衝突，以雙方的關係為優先，不是以其中一方對權力與控制的需求為優先。

4.#如其所然地看待別人：

想像一個和你有衝突的人。

現在，練習觀想這個人，閉上眼睛想像他被光芒環繞或許有助於你的觀想。

把你的手按在胸口說：「我看見你了。」

以上是交易猿會做的四個恢復彈性功課，主要摘自《什麼樣的禮物可以拯救你的人生？》，推薦閱讀猿典。

現在是你過去的逐步累積，未來是你現在的用心選擇。

把握原則，防範例外，少輸為贏，機會常在。

以上內容僅用作筆記或自我教育之目的，不構成任何投資建議。

人工智慧聲明：本文的寫作過程中未使用人工智慧或人工智慧輔助技術。