https://www.facebook.com/share/p/1DBtkKAzar/
▌交易摘要
市場寬度繼續惡化接近極值，標普、納指低於10
新高驟減．新低微增
成長微漲．價值小跌
出貨日數(變化)：標普(+0)=6、納指(+0)=5
IBD推薦多頭持倉：60%~80%（交易猿60%）
紐證交所－上漲股：下跌股=1：2
納斯達克－上漲股：下跌股=4：5
RSATH=0 沒有強勢的一天
RSNHBP=9 開始出現大量機會
標普500波動指數VIX=24.08(-12.79%)
▌指數經濟摘要
標準普爾 500 指數，最終小幅走低，回吐了盤中早些時候的所有漲幅，仍跌低於其 50 日線。
納斯達克綜合指數，下跌 0.1%。以科技股為主的指數現在略低於其 21 天指數移動平均線，但高於其 50 天線。
道瓊斯指數，勉強收盤領先，在週三下跌 2.6% 後以小幅上漲結束了連續 10 天的下跌，但仍穩穩地位於其50天移動平均線下方。
羅素 2000 指數，下跌 0.3%，繼週三 4.4% 的跌幅之後再跌，該指數比其 50 日線低 4%。
▌產業個股摘要
領先狀態：公用事業、金融
落後狀態：房地產、原物料
SoundHound AI （#SOUN） 在週三創下歷史新高後，股價下跌 9.6%。自11月初從10周移動平均線反彈以來，該股一直呈爆炸性增長。SoundHound 開發用於餐飲和醫療保健行業的語音人工智慧。
Cintas （#CTAS） 大幅下滑，進一步跌破 50 日線並突破 200 日線。此舉是在該公司令人失望的收入前景之後做出的。這家制服租賃供應商有望創下自 2020 年 3 月 23 日以來的最大跌幅，當時下跌 10.3%。
Hims & Hers Health（#HIMS）下降並測試了其50天線。有消息稱禮來的減肥藥 Zepbound 及其 2 型糖尿病治療藥物 Mounjaro 的短缺已經結束，在線藥店和遠端醫療股票暴跌。股價已從 11 月下旬觸及的高點回落約 27%，該股已從 23.74 的買入點觸及停利目標。
*IBD所有觸發的買點，皆立刻附加止損10%以內，只有更小，沒有更大。
▌筆者短評 -0.67%
一、#機會湧現
#AVGO 即將接鋒 10MA，密切關注接下來二日內構成的買入位置。
#GOOG 設置向上突破加碼單 194.8 。
#CAMT 有W突破買入點 89.94 成形，算入周五成交量的話，就成交量創高，但RS只有63。
買入 #GEV、#DOCS、#KVYO。
#DIA 道瓊結束連跌 428.97 作為向上突破追擊空軍的第一攻擊位置，多軍打下時交易猿會一同跟進，猿話：向上突破買進 428.97 ，以Van交易策略執行，注意，此非CANSLIM策略。
二、#輸給市場怎麼辦？（猿文複習）
輸給市場時，交易猿不會花心力去譴責，機構為什麼在這邊出貨，為什麼洗你停損，為什麼又買上去了，賣交易訊號的老師人呢？
無論如何，最終都是你自己要面對接下來的現實。
如果最近輸給大盤指數而感到難過、悔恨、憤怒，記得先接住自己，陪著自己經歷失落的感受。
交易猿分享讓自己快速復原的步驟：
1.先處理感受
2.後檢視觀念
3.再調整策略
1.#先處理感受
感受決定行為，而行為導致的後果又決定感受。
當我們卡在某種負向感受之中，主動進行一些建設性的活動，能更快且更合適的調節，並且沒有後遺症，建設性活動的原則，是盡可能的低成本：不須太多額外時間投入、不須太多額外金錢投入、不須太多額外人力投入。
像是為感受命名並書寫記述、運動、健康飲食、充足睡眠。
#感受命名並書寫記述
先讓感受浮上檯面，為他們命名。
命名的同時通常會有連帶後面的想法，一併記錄下來。
像是：
1)輸給大盤而感到懊悔，早知道全押指數投資就好了Orz
2)輸給大盤而對自己感到悲傷，還要繼續洗碗好多年QQ
3)對於贏過大盤的人感到忌妒，肯定運氣好祖傳秘笈！！
書寫跟記述的過程，大多能夠發揮調節自己感受的功能。
#運動、健康飲食、充足睡眠
如果感受太滿了，並且難以消化，或者難以用語言組織，那麼我分享另外一個自我調節的方式，就是先靠中強度以上的運動超過30分鐘。
以我自己為例就是每天慢跑心律每分鐘破130、維持30分鐘。
運動完後補充優質原型食物的碳水與蛋白質，好好睡覺超過7小時。
若平常就有這個習慣，則能累積內在韌性以因應市場的不確定性。
透過鍛鍊與增強生理功能，來調節負面感受。
接住自己的負面感受後，才有足夠的能量來仔細檢視與回顧自己觀念，修正自己的交易行為，順著自己的勢來發展。
我們對自己的感受如何，會影響我們對未來的展望，進而導致自我預言的實現，有時是負向的實現。
2.#後檢視觀念
主動交易者，是條異常辛苦的成長道路，在這條路上建立好一些重要觀念的清單，在自己狀態反常的時候，能夠幫上自己一把，對於我而言，再勾核主動交易觀念清單的過程，非常像是詠唱一段魔法，再構築自己所認知的社會現實，區分出有哪些是不變的部分，哪些本來就一直再變的部分。
被動交易者也不是太輕鬆的路，一樣需要建立一套觀念清單，以降伏自己的心魔，勇敢定期定額。
建立觀念的清單是一個動態的過程，不會有完美的觀念清單，要保持開放的彈性，但又不能太過於頻繁更換調整。
主動交易者須要自己把控從市場取得反饋的頻率與深度。
頻率是要分、時、日、周、月、季、年？
深度是要價、量、文、情？
注意自己時間是否用在自己認為的刀口上，而不是自己這樣想卻那樣做，言行不一。
對於中年的我來說，一季是最關鍵的單位了，13周可以做為自己行動的檢核，改變習慣的能力再好，也需要3周的時間。
3.#再調整策略
在核對交易觀念的清單後，剩下的就是擬定可行性高的策略執行。
建立固定頻率回顧的習慣，像是每日或者每週，同時要考量回顧過程對於自己回饋的意義性，若頻率太高且費時過久而感到意義性降低，就不應該靠意志力去維持，我們所需要的是，更貼合自己心性來發展的策略，而不是要跟自己心性對著幹。
如果你記錄到你看盤的時間與績效表現存在負相關，那麼行為上就勢必做出修正，來擬定策略降低自己看盤的時間，通常是用習慣替代的方法，像是開盤就不得不去做其他轉移注意力的事，以此降低看盤的頻率與時數。
主動交易並且持續獲利是非常不容易的一件事，欣賞自己過去有挑戰的勇氣，同時也有承擔失敗的韌性，另外在這過程中付出必要的代價，去認識什麼是真正的適合自己，允許自己做出適當的修正，天無絕人之路。
無論主動還是被動交易者，都不需要每天、每周、每月、每季甚至是每年贏市場，這個期待本身是個幻象，若還沒釐清，真理會給予正確的絕望。
現在是你過去的逐步累積，未來是你現在的用心選擇。
把握原則，防範例外，少輸為贏，機會常在。
以上內容僅用作筆記或自我教育之目的，不構成任何投資建議。
人工智慧聲明：本文的寫作過程中未使用人工智慧或人工智慧輔助技術。
沒有留言:
張貼留言