▌交易摘要
市場寬度全面改善
新高．新低各有增減
成長微漲．價值小漲
出貨日數(變化)：標普(+0)=3、納指(+0)=4
IBD推薦多頭持倉：80%~100%
RSATH=12
RSNHBP=4
標普500波動指數VIX=19.79(-2.61%)
總選擇權比例(Put/Call)CPC=1
▌指數經濟摘要
1.指數
標準普爾 500 指數，上漲 0.3%。
納斯達克指數，上漲 0.3%。
道瓊工業指數跑贏納斯達克和標準普爾 500 指數，上漲近 0.7%。
羅素 2000 指數，上漲 1.6%。
2.利率
早在 2023 年 12 月，債券交易員押注美聯儲將在未來 12 個月內將聯邦基金利率下調多達 6 次，每次下調 1 碼。
事實已經證明他們錯了！
直到 9 月，美聯儲才進行了四年來的首次降息，將聯邦基金利率下調 2 碼至 4.75%-5% 的區間。
下周 11 月 7 日，美聯儲將舉行今年倒數第二次利率會議，就在 11 月 5 日大選兩天後，CME FedWatch 的調查顯示，該銀行將利率下調 25 個基點的可能性為 96%。
短期利率再下調 1碼 (25 個基點)在今年 12 月 18 日的最後一次會議上還算不上什麼定局。
但高達 71% 的可能性，美聯儲將聯邦基金利率調到 4.25%-4.5% 水準。
3.就業數據
根據 Econoday 的數據，經濟學家一致認為 10 月份僅創造了 125,000 個淨新增工作崗位，遠低於 9 月份增加的 254,000 個工作崗位。
預測者認為失業率保持在 4.1%。
請注意，近年來，對政府數據的修訂可能會變得相當大。
▌產業個股摘要
領先狀態：金融、原物料
落後狀態：能源、科技
#CCL 自從突破標準買點 19.09 之後，浮盈大幅拉開至 15%，可能觸發持有至翻倍條件，大獎目標價 38.18。
*IBD所有觸發的買點，皆立刻附加止損10%以內，只有更小，沒有更大。
▌筆者短評
一、#TSLA 突破一年來高點後，迅速收跌但是量縮。
交易猿認為短期拉升過快至創高的動能有限，而接下來只要「這周不放量跌破255」這個位置，接著重新再上破去撞300的機會就更高了。
交易動作上，300 Call 沒平，200 Put 掛單沒成交到，可惜，哈哈哈。
還有 #AMD、#AMZN、#AAPL、#GOOG、#META、#MSFT 等可再設計新的交易計畫，少輸為贏，機會常在。
二、用心投資你的每一天，愛是用時間寫出來的字。
人往往會用食物、糖、酒精、購物、性愛、賭博或過度交易等物質與行為來治療自己所受的傷，就連正向的事都有可能會做過頭，像是對工作、運動或節食上癮。
但當我們渴望的是關注、情感與認同，或是希望得到小時候沒有得到的東西，那麼無論用什麼來填補那份需求都是不夠的。
有時候，我們對「需要」上癮。 有時候，我們對「被需要」上癮。
自珍自重是好事。 練習愛自己和照顧自己也是好事。
學著覺察身體發出的訊號。
我們總能選擇有彈性地做出應對方法，但問題是有很多人都會出於習慣，急著調整自己去配合對方，為別人的問題負起太多責任。
是我們訓練別人不靠自己，而來依賴我們，所以我們就為自己鋪了一條哀怨之路。
人活著有時需要順著別人的意思。有時候，以他人的需求為優先、改變我們的計畫是正確的做法。
何況我們當然想盡力支持自己心愛的人、滿足他們的要求與渴望、彼此協調、互相依賴。但如果我們長期處於犧牲狀態，讓自己成為烈士或害自己滿腹怨尤，那就不叫慷慨了。
「愛」的意思是練習愛自己，對別人慷慨也對自己慷慨，同理別人也同理自己。
內在資源是無限的，但時間和精力卻是有限的。
你要怎麼安排時間，才不會疏忽自己？
你什麼時候休息和充電？
你如何在工作、戀愛和玩樂之間取得平衡？
有時候，為自己挺身而出最難的方式就是開口求助。
靠自己也不代表拒絕他人的照顧與關愛。
所謂自由是負責做真實的自己，認清在過去為了滿足需求，所採取的應對機制或行為模式。
你重拾不得不放棄的部分、拿回不被允許的東西，活出完整的自我，打破放棄自己的習慣。
你擁有一件別人都沒有的東西，那就是你自己。
你一輩子都擁有自己。
打破自棄的習慣吧！
款待你自己，建立至少一個以上能夠自在展現或自愛的管道。
找到真實的你，漸漸創造與實踐更多的「你」。
不需要為了被愛刻意做些什麼，只要當自己就夠了。
願你每一天都更像「你」，一起活得更自由。
與其將自己限制在某一個角色或某一面向當中，學著認清每個人的內心都有一整個家庭的角色：
1.有任性的部分，什麼都想立刻輕鬆到手。
2.有孩子氣的部分，充滿好奇、隨心所欲、順從直覺與渴望，不帶成見、恐懼或羞愧。
3.有愛撩人、愛冒險、愛挑戰的青少年。
4.有理性的大人，懂得深思熟慮、制定計畫、設下目標、找出達成目標的辦法。
5.還有一對父母，一個扮白臉，一個扮黑臉，一個慈祥和藹、呵護備至，一個提高音量搖著手指說：「你應該、你必須、你不得不。」
要有一整個家庭的內在角色，我們才是完整的。
而當我們活得自由，這個內在家庭就會和諧運作，發揮團隊精神，每個角色都受到歡迎，沒人缺席、受委屈，也沒人獨霸天下。
選擇愛就是善待自己、對自己好、愛自己。
不再舊事重提、不再為了沒能拯救每一個人而抱歉。
選擇愛就是對自己說：「我盡力了。」
把內疚留在過去，把擔心留給未來。
三、自愛、自我展現、自我疼惜的功課
1.所謂熟能生巧，每天至少花 5 分鐘，練習品嘗愉悅的感受：
1)早晨的第一口咖啡
2)晒在皮膚上的和煦陽光
3)心愛的人給你的擁抱
4)笑聲或屋頂上的雨聲
5)烤麵包的香氣
給自己時間注意並體會喜悅的感受。
2.工作、愛、玩樂：
做一張圖表，呈現自己在一週當中每天醒著的時間，以及標出每天花在工作、愛和休閒娛樂的時間。
有些活動可能不只符合一個類別，若是如此，請採取所有適用的標記。
算一下在典型的一週當中，你總共花幾小時工作、愛和玩樂上。
大致來講，這三個類別的時間分配均衡嗎？
要怎麼安排你的一天，才能為目前最受忽略的部分多付出一點時間？
3.給自己一些關愛：
回想過去這一週別人對你的要求，或別人請你幫的忙。
1)你是怎麼回應對方的？
2)你的回應是出於習慣、出於必要，還是出於自己的渴望？
3)這種回應帶給身體什麼樣的感受？
4)你給予的回應對自己有好處嗎？
現在，再回想過去這一週你請別人幫的忙，或想要請別人幫的忙。
1)你是怎麼跟對方說的？
2)結果如何？
3)你的反應對你有好處嗎？
4)今天能做什麼自珍自重的事情，給自己關愛和照顧？
現在是你過去的逐步累積，未來是你現在的用心選擇。
把握原則，防範例外，少輸為贏，機會常在。
以上內容僅用作筆記或自我教育之目的，不構成任何投資建議。
人工智慧聲明：本文的寫作過程中未使用人工智慧或人工智慧輔助技術。
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